¿Jengibre En Exceso Es Malo? [DESCUBRE]


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Si, cuando una persona lo consume en dosis muy grande, existe la posibilidad de que el riesgo incrementa, y mucho. 


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Según algunos especialistas, comer raíz de jengibre en grandes dosis puede generar la aparición de acidez estomacal, irritación en la boca e inclusive, la diarrea. También puede causar que una persona sufra de eructos, mal sabor constante en la boca, hinchazón en la misma, nauseas, gases y malestar estomacal.

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¿Conoces la pequeña historia del hombre de jengibre?

Aquel
cuento de hadas que cuenta cuando un pequeño hombre de jengibre huye de sus
múltiples atacantes hasta que su creador lo encuentra dentro las feroces fauces
de un zorro antes de que este se lo coma.

¿Qué
cómo es eso?
Al
destacar todos los efectos adversos de la ingesta de agua con jengibre. Sin
embargo, antes de que se asuma de que todo lo que se ha aprendido desde que se
es un niño sobre todo lo bueno que es el jengibre sea destruido, se debe saber
algo.



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Todos
los efectos adversos que puede ocasionar el jengibre son producidos en gran
parte gracias al consumo en exceso de la planta. Sin embargo, es importante
saber cuáles son, ¿no lo creen?



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Vemos que la gente busca mucho asi en google:



  • el exceso de jengibre es malo.
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  • comer jengibre en exceso es malo.
  • tomar mucho jengibre es malo.
  • jengibre en exceso.


¿Es Malo Tomar Mucho Jengibre?

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Resumiendo,
el jengibre es ese tipo de ingrediente que se usa de mundialmente como especia
y como una muy buena medicina. Además de eso, también es considerado como un
alimento con un nivel superior de nutrición. Al decir eso, todos coinciden a
que el título es contradictorio, ¿verdad? Aún hay más cosas que saber.



Es una
planta duradera a la cual los tallos le pueden llegar a medir hasta un metro de
alto, con verdes hojas y hermosas flores amarillas. El jengibre es miembro de
la familia de la cúrcuma, el galangal y el cardamomo, las cuales son otras
plantas de especias.

Al ser
originario de Asia, existe la creencia de que se ha abierto terreno desde el
subcontinente indio hasta el resto del mundo. Esta teoría se apoya en que las
plantas de jengibre de la India exponen un gran espectro de variación genética.
Es tan así, que la planta fue exportada al continente europeo desde la india en
el siglo I D. C., dónde los romanes le dieron un gran uso.

Esta
planta es mucho más conocida por los beneficios que posee que por los efectos
adversos que pueda tener. Es capaz de ayudar con problemas de digestión, a
aliviar dolores, incluso para las náuseas. El té de jengibre también es
conocido por los beneficios que posee, donde se incluyen mejoras en la
circulación de la sangre y ayudar a proteger de enfermedades respiratorias. Y,
la moda más reciente, inyecciones. Estas inyecciones de jengibre están sustituyendo
a las bebidas calientes antigripales matutinas, obteniendo muchos más
beneficios.

En
otras palabras, el jengibre es conocido como la especia asiática por
excelencia, la cual es usada, además, como medicina para combatir contra
diferentes tipos de enfermedades, tanto estomacales, como el mareo repentino,
el malestar general y demás. 

También es utilizada en algunas ocasiones para
combatir diferentes tipos de infecciones respiratorias. Sin embargo, muchos de los usos que se le dan
a esta planta no están probados científicamente e inclusive, la ingesta
excesiva de jengibre
puede traer consigo algunos riesgos. Por ello siempre se
debe tener presente consultar al doctor en caso de que la persona consuma raíz
de jengibre de forma medicinal.

Efectos Secundarios de Comer Jengibre Exceso

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Algunos
de los problemas que puede acarrear son los siguientes:

Problemas en la Digestión

Existe la posibilidad de que estos efectos se puedan
minimizar si se ingiere algún medicamente suplementario. Incluso, hay casos en
los que se ingirió jengibre sin masticar correctamente y esto trajo como
consecuencia bloqueo intestinal.  Si la persona
ya tiene un historial de enfermedades estomacales, dificultad para evacuar o
problemas de úlceras, se debe evitar la ingesta elevada de jengibre, más si es
fesco.

Embarazo

A pesar
de que para combatir las náuseas repentinas que se generan durante el embarazo
se ha utilizado el agua con jengibre, comer más de un gramo diario puede desencadenar
problemas de nacimiento, entre otros tipos diferentes. Dosis elevadas de
jengibre pueden afectar directamente las hormonas sexuales del pequeño, o
generar aborto espontáneo e incluso sangrado. 

A pesar de ello, otros tipos de
estudios investigativos han manifestado que el te de jengibre no afecta al niño y que
los riesgos de defectos congénitos en las mujeres que lo consumen no suelen ser
mayores ni más frecuentes en las que no lo hacen. Sin embargo, siempre se recomienda
consultar al especialista de cabecera sobre el consumo de jengibre durante el
período de gestación.

Otras advertencias

Dosis
demasiado elevadas de jengibre podrían ocasionar algún rango de somnolencia que
puede derivar incluso en una especie de sedación pequeña. El jengibre también
podría incrementar los riesgos de sangrado, por lo que si una persona padece de
alguna enfermedad hemorrágica, se debe limitar en la ingesta de jengibre, mucho
más procurar no exceder las cantidades indicadas pro el médico. 

El jengibre
también podría minimizar los niveles de azúcar en la sangre, lo que podría
generar problemas serios si la persona padece de hipoglucemia o diabetes.
Ingerir cantidades muy elevadas, o tomar dosis grandes de suplementos con base
de jengibre
podría agravar algunas enfermedades de tipo cardíacas, por ello, si
una persona posee alguna afección de este tipo, se debe limitar el consume de
esta raíz. 

Otra cosa a tener en cuenta es que si una persona ya consume algún
anticoagulante como la warfina u otro, debe disminuir la cantidad de jengibre
que se consume, ya que las altas dosis podrían afectar los efectos del
medicamente.

Diabetes

Ingerir
raíz de jengibre puede afectar los niveles de azúcar que hay en la sangre. Las
personas que padecen de diabetes deben estar en constante vigilancia del nivel
de azúcar que hay en la sangre después de haber consumido algún alimento que
contenga jengibre
y de esta forma, asegurarse de que estos no hayan bajado de
manera brusca. 



Si al consumirlo, la persona comienza a sentir debilidad, mareos
o se presentan algún otro síntoma característico de la baja de azúcar en la
sangre, se debe tomar un vaso de jugo o consumir algún dulce que sirva para
incrementar el nivel de azúcar. 

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Si estos no mejoran, se debe buscar atención médica
de forma inmediata. Las personas que sufren de diabetes que consumen de forma
diaria productos que contengan jengibre deben consultar al médico  sobre como ajustar los medicamentos que se
toman para buscar disminuir la probabilidad de que se sufra algún bajón de los
niveles de azúcar en la sangre.


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1 comentario en “¿Jengibre En Exceso Es Malo? [DESCUBRE]”

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