Como curar un dolor de cabeza

Como curar un dolor de cabeza
Como  curar un dolor de cabeza

Estimado lector, es posible que Ud. haya o tiene un dolor de cabeza y no sabe que hacer y por qué se produjo. En este artículo le diremos que pude hacer combatir para este mal.  

El dolor de cabeza o como se le conoce en términos médicos cefalea es considerado un mal del tipo común que lo puede presentar cualquier individuo a diario. 

Los dolores de cabeza suelen presentarse por problemas de mala alimentación, estrés, problemas de tensión, problemas de deshidratación, problemas económicos, sociales, resfriados, por problemas menstruales, etc.…que son en gran manera los responsables de estas terribles situaciones. 

Generalmente, este tipo de problemas surgen como consecuencia de diversas situaciones en la vida diaria y que pueden presentarse en cuanto a su sintomatología desde unas molestias mínimas a unas sumamente agudas y su tratamiento dependerá de que tan grave sea la cefalea que se presente.  

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Como curar un dolor de cabeza

Este tipo de dolencias mayormente suelen presentarse a nivel de la temporal o sien de las persona así como en la nuca, la coronilla, la zona ocular y la frente.

Es probable que si el dolor de cabeza se causa por algún tipo de tensión muscular afectaría de igual manera la zona mandibular así como el cuero cabelludo.    

Generalmente se ha comprobado científicamente que las mujeres sufren más de dolor de cabeza que los hombres esto debido a los diversos cambios hormonales que presentan y que de una u otra manera se reflejan en este tipo de malestares.  

 ¿Por qué nos llega a doler la cabeza?

Es posible que existan muchos motivos por los cuales podemos llegar a tener dolor de cabeza, entre ellos están:   

  • Presencia de cambios bruscos en la dieta.
  • Se genera sueños en mayor o menor medida que lo habitual.
  • Presencia de alguna Resaca.
  • Presencia de Estrés
  • Estar realizando largas horas de trabajo con computadores.
  • Estar realizando algunas tareas en las que se pasen horas comprometiendo la vista
  • Presencia de problemas por malas posturas, bien sea al sentarse o estar de pie.

Síntomas del dolor de cabeza

Cuando tenemos ese fastidioso dolor de cabeza y llega a agudizarse podemos presentar en algunos casos signos de náuseas, asi como de vómitos además de un  malestar a nivel   general.  

Es por ello que podemos en primera instancia probar con algunos remedios del tipo casero así como naturales para erradicar problemas de tensión así como los dolores de cabeza más agudos que podemos denominar según su tipología jaquecas o migrañas.   

En el caso de que no sintamos mejoría en las próximas 48 horas, debemos consultar a un especialista a los fines de descartar algunas complicaciones que hayan podido generar este tipo de anomalía.    

Remedios Caseros Para El Dolor De Cabeza

Analgésico que sea de libre venta 

Es posible que la mayoría de los analgésicos comiencen sus efectos a partir de la segunda hora de haberse ingerido, por lo que al mínimo síntoma deberás ingerirlo a la brevedad.    De este tipo de medicamentos los ideales y mas recomendados son el paracetamol, el ibuprofeno, el naxoprofeno, aerosoles nasales, la aspirina, etc.. Siempre bajo la supervisión o visto bueno del doctor.       

Deberás ingerir agua

Se ha comprobado que la mayoría de las causas por las cuales se presenta un dolor de cabeza es por causa de deshidratación. Si notas que empiezas a sentirte mal deberás ingerir por lo mínimo 2 vasos de agua de inmediato y proseguir ya de una manera más calmada en las horas sub siguientes.  

Alternativamente consumiendo frutas y verduras del tipo frescas logras también una buena hidratación.

De ellas puedes consumir agua con limón e incluso pepino, la ingesta de patilla o melón son de igual manera una buena opción para hidratarte.   

Debes evitar en lo posible bebidas comerciales o gaseosas

Si el dolor de cabeza se produjo como consecuencia de alguna resaca deberás tomar algunas bebidas del tipo isotónicas que son muy buenas para hidratarse.               

Deberás ejecutar masajes a nivel de la cabeza

Generalmente si los realizas a nivel del cuello, cuero cabelludo, la nariz, las orejas o incluso en las sienes podrás sentir un gran alivio por cuanto mejoras la tensión que se provoco por estos dolores así como optimizamos la circulación del tipo sanguínea.     

Con solo realizar una leve presión en la zonas afectadas con tus dedos en forma circular una y varias veces obtendrás los mejores resultados. También puedes usar como método alternativo unas pelotas de tenis y realizar movimientos en las zonas afectadas con esas pelotas dentro de una media.

 Esta técnica es mayormente recomendable cuando el dolor de cabeza se produce en la zona occipital. Este tipo de método es sumamente recomendable en las personas que posean de sinusitis.   

Uso de Compresas que estén frías

Convendrá aplicar una compresa que este fría, esto es de gran utilidad ya que además de aliviar te permite relajar. Deberás recostarte en tu cama y aplicar frio en las zonas que tengas este tipo de dolencia por algunos minutos.   

Deberás proteger la piel colocando la compresa en un paño ni muy grueso ni muy delgado a los fines de que ni te queme la piel ni te evite que el frio pueda penetrar en las zonas afectadas.      

Es conveniente que hagas una relajación y un mejor descanso: es posible que tu dolor de cabeza se haya presentado como consecuencia de estrés o por la ausencia de sueño. En estos casos es conveniente relajarte asi como intentar dormir un poco más de lo habitual, ya que seguramente tu organismo te está pidiendo que te relajes.      

Puedes probar con terapias de  Aroma

En el mercado existen una gran cantidad de aceites que son eficaces para erradicar un dolor de cabeza entre los cuales están aceites de mejorana, lavanda, eucalipto e incluso de manzanilla. Si lograr mezclar masajes con la aplicación de estos aceites lograras una mejoría  sustancial.    


Realizar infusiones a base de hierbabuena

Esta planta posee propiedades del tipo analgésicas asi como posee propiedades sedativas siendo muy eficaz para este tipo de dolencias.

Deberás realizar una infusión de esta planta para ingerirla en las noches.   

De igual manera la puedes usar como crema triturándola y agregándole unas gotas de aceite de la misma yerbabuena que se consigue en el mercado, para posteriormente colocar en las zonas afectadas y realizar masajes, siendo esto además de placentero muy eficaz.                 

Uso de la manzanilla

Es recomendada de igual manera para erradicar los dolores de cabezas agudos tales como jaquecas y migrañas. La puedes usar como infusión y como loción.

Si la usas como loción deberás ligar con una gotas de aceite de manzanilla de igual manera ubicable en el mercado o tiendas naturistas formando una mezcla para ser colocadas en las zonas afectadas.  

Consumir te de hierba de limón

Este tipo de te tiene varias propiedades del tipo medicinales que nos ayuda enormemente a aliviar los dolores de cabeza. Deberá hacer una infusión de este te y tomarlo en las noches y obtendrás los mejores resultados.  

Aplicación de te de menta 

Ideal para relajarte y aminorar los dolores de cabeza. Simplemente deberás tomar una bolsitas de te y mojarlas en agua previamente hervida y ya reposada. Deberás colocarla en cada parpado. Dejándolas por espacio de 10 minutos. 

     Amigo lector, el poseer dolor de cabeza puede ser algo muy simple o algo complicado por lo que deberás buscar ayuda médica en el caso  de que si realizas estos sanos consejos no sientes mejoría como mínimo en dos días. Esperamos haber poder contribuido en lo requerido.     

Como curar de espanto a un bebe

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Estas preocupada porque tu bebe puede estar asustado por un espanto? sigue leyendo Si observamos que nuestro bebe posee un comportamiento que no es normal, tal como un llanto desconsolado, se observar muy nervioso, evita comer, su cuerpo llega a saltar cuando está bien dormido, así como no duerme nada bien, y de igual manera se enferma por cualquier cosa, podremos de alguna manera decir que tu bebé tiene algún tipo de susto.  

Es posible que al bebe algo le haya asustado y de alguna manera posee ese susto internamente, lo que evidentemente le ocasiona algún tipo de desasosiego.  

Generalmente, los brujos y curanderos tratan estos males con una serie de ritos del tipo espiritual combinando una serie de hierbas, baños e infusiones, esto con el fin de eliminar lo que “asustó” al niño.      

Situaciones por la cuales no necesariamente se asusta un bebe. 

Existen muchos motivos por los cuales podemos descifrar el porque un niño llora de una manera desconsolada o inclusive e porque no está comiendo.  

Es posible que tu medico te ayude a precisar si posee algún tipo de cólico o si persiste en su llanto por alguna razón ajena a esta situación.    

De igual manera un rito del tipo espiritual que pueda calmar a tu bebe por haberse asustado también es muy útil para tu bebe, como para el resto de sus familiares si crees que esto te pueda tranquilizar.     

No obstante en este tipo de rituales se debe tener mucha precaución por cuanto es posible que se presente alguna diarrea así como otros tipos de perturbaciones.       .

Como Debemos Curar un Expanto a un Bebe

Como sabemos el espanto o el susto es una serie de creencias del tipo popular que se piensa poseen todo tipo de personas bien sea de todas las edades al sentir que algo los ha asustado en demasía en donde el miedo se nos introduce de alguna manera internamente.  

Es muy natural que, los adultos suelen expresarse explícitamente de que algo los ha asustado a la vez de que sienten que ese miedo producto de ese espanto se les ha introducido, en los bebes y niños muy pequeños, no suele pasar lo mismo.       

De igual manera, los bebes que se asustan, manifiestan un comportamiento demasiado anormal, en donde lloran sin cesar, así como poseen un nerviosismo muy evidente.    

Es posible que existan una gran cantidad de motivos por los cuales su bebe no se sienta a gusto por lo que es bueno revisar todas las posibles situaciones por las cuales su bebe se sienta así.  

(Entre ellas están: la comida que se le da, presencia de fiebre o altas temperaturas, presencia de problemas e su dentadura, estar orinado o hecho pupú y quieren que lo cambien, etc..).    

Remedios Caseros Para curar un espanto a un bebe

En el caso de que veamos a nuestro bebe con cualquier tipo de sintomatología que hemos descrito anteriormente, debemos guardar la calma y buscar algún método eficaz para combatir este susto.   

Generalmente ante este tipo de anormalidades lo que suele utilizarse a través del tiempo son algunos  remedios del tipo casero, que son muy sencillos de elaborar así como de fácil adquisición incluso para tu bolsillo.    

Estos remedios son uso del periódico, uso del huevo y uso del alumbre que además de eliminar el susto, nos permiten erradicar el mal ojo que haya podido recibir nuestro hijo en el caso de lo tuviese.


1. uso del Periódico

Generalmente las personas utilizan el periódico  para mantenerse informado del acontecer diario en nuestro país. Pero es importante que sepas amigo lector, que además de eso el periódico desde hace cierto tiempo ha sido un elemento muy eficaz para combatir los sustos que se le han producido a nuestro bebe.      

El periódico permite depurar las energías negativas que posee el cuerpo  del niño lo que de alguna manera suele desaparecer el susto. Lo que debemos hacer tomar un pedazo de papel periódico y pasárselo por todo su cuerpo para luego eliminarlo y quemarlo, eliminando todo susto posible.   

2. el uso de un huevo

Es conocido por los curanderos que los huevos pueden usarse para depurar todo tipo de malas vibras así como trata al susto. Es por ello que si tu bebe posee algún susto o espanto no debes de dudar en usar unos huevos realizando alguno de estos procedimientos:       

Procedimiento 1

  • Debes agarrar un huevo.
  • Desnuda a tu hijo y pásale el huevo  por todas partes de su cuerpo.
  • Cubre al niño y posteriormente procedes a partir el  huevo en un vaso que contenga agua.
  • Debemos observar que: si tanto la yema como la clara se ven como si estuviesen cocidas, es porque realmente tu niño le provocado algún susto.

La mejor forma de hacer el procedimiento es el siguiente:   Se debe pasar el huevo a partir de la cabeza finalizando a los pies, y en el trayecto debe pasarlo por todo su cuerpo.    

Durante el ritual debes realizar algún tipo de oración así como hablar muy positivamente para alejar las malas energías.

Procedimiento 2.

Debes colocar en un plato que sea hondo la clara de un huevo para proceder a batirlo hasta que forme una especie de nevado o estilo espumoso, para luego agragarle 2 cucharadas de agua del tipo carmelitana que es una planta que ayuda a proteger el estomago de cualquier mal.   

Debes colocar este tipo de combinación en una hoja de papel y colocarlo posteriormente en el estomago de tu bebe y sujetarlo con una tela muy fina por espacio de unas 3 horas o hasta que se halla secado por completo.

Lo que ocasionara un gran alivio y poder recuperar el estado de ánimo del bebe además de alejar a lo que lo asusto. 

3. El uso del Alumbre

Este tipo de elemento es muy eficaz para quitar el susto a un bebe.   

Como es sabido, el alumbre es de la familia de algunos minerales, y que es usado  como un tipo de astringente así como es un desodorante en la belleza.  

Para poder eliminar el susto ocasionado a tu bebe se debe pasar una porción de alumbre por todo el cuerpecito del niño, de igual manera debes comenzar desde la cabeza hasta los pies pasando por todo el cuerpo para luego que hayas usado el alumbre debes colocarlo en algún recipiente que no uses y ponerlo a calentar a fuego lento.  

Increíblemente pero cierto, a manera que se vaya consumiendo en el fuego  se ira visualizando que fue lo que asusto al niño pudiendo observarse la figura de algún animal o incluso la letra de la inicial del nombre personal de quien pudo haberlo asustado.       

Es importante amigo lector que sepas que primeramente antes de aplicar este tipo de remedios  para eliminar el susto al bebe, tienes que aplicarles algunos tenues masajes por todo su cuerpecito y si no cesa en su llanto deberás entonces aplicar alguno de estos remedios caseros.       

Estos masajes son realmente muy aconsejables en los niños por cuanto te permiten fortalecer todo el sistema del tipo inmunológico, permitiendo además el buen desarrollo del crecimiento del bebe así como les permite relajarse y de igual forma se  evitan los cólicos del tipo estomacal.   

Amigo lector, esperamos haberte ayudado con estos sanos consejos para poder eliminar el susto o el espanto a tu bebe. 

¿Cómo Curar Las Verrugas Genitales Naturalmente?

Cómo Curar Las Verrugas Genitales Naturalmente
Cómo Curar Las Verrugas Genitales Naturalmente

Adolescente en cuya evaluación Exploración o examen visual del conducto vaginal se puede observar lesión que da positiva al ácido metilcarboxílico . Esta condición
en el cérvix de las mujeres adolescentes las predispone a una mayor frecuencia de infecciones por bacterias como 
Clamydia spp y Neisseriagonorreae  lo cual a su vez se asocia con un riesgo mayor de adquirir infecciones por virus como los Virus del Papiloma humano herpesvirus

Las verrugas genitales ( Condiloma acuminata ) es un tipo de enfermedad que se propaga por medio de  transmisión sexual y es sumamente contagiosa siendo causada por un virus conocido con el nombre del papiloma del tipo humano (VPH) así mismo, puede contagiarse por vía vaginal, anal y oral. 

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Generalmente, este tipo de verrugas se ubican alrededor de los genitales tanto del hombre como de la mujer, en el hombre específicamente en los alrededores del pene, así como del ano y el escroto, mientras que en las mujeres suele visualizarse tanto en la vagina como en la vulva.

Según los estudios en las personas que poseen una edad promedio de  entre los 17 años y hasta los  33 años son las  más proclives a padecer de esta anomalía.   

Este tipo de afección ocasiona un gran picor, así como sensación de mucho ardor e irritación, mayormente en la ejecución de las relaciones sexuales.  

Es posible que este tipo de afecciones sean difíciles de determinar, esto porque generalmente causan un leve dolor además de que son muy diminutas. Al ser de muy difícil detectarlas generan mucha preocupación ya que como hemos dicho son extremadamente contagiosas. 

¿Como podemos eliminar las Condiloma acuminata ?

Se ha precisado que las verrugas genitales suelen desvanecerse por si solas, sin embargo en algunas ocasiones son muy persistentes, además de que pueden agrandarse o incluso  multiplicarse. Por lo que debemos buscar asistencia médica a la brevedad.  

La primera opción es acudir a un dermatólogo para buscar una solución y buscar mitigar el dolor. El dermatólogo deberá precisar si este tipo de verrugas genitales poseen características del tipo canceroso o no. Sin embargo, se ha determinado que el 95% de los casos no son focos cancerosos.    

Entre los métodos que se estilan para erradicar este tipo de afecciones están:

 Debes cubrir estas verrugas genitales con cinta del tipo adhesivo

así  como una venda lo que ocasionara que estas verrugas, debido a la falta de oxigenación y carencia del de circulación,  cedan y caigan en algunas semanas.

De igual manera, se debe  usar la congelación de las verrugas geniates mediante la aplicación de nitrógeno del tipo líquido. Al realizar este procedimiento aplicando este químico directamente en las verrugas percibirás una combinación de dolor y ardor para que posteriormente caigan las verrugas. 

Hilo

Otro método es comprimir el suministro de flujo sanguíneo mediante la atadura  con un hilo en la verruga, por un promedio de un mes en donde la verruga cederá y caerá por sí misma.       

No obstante a la práctica de estos métodos los especialistas recomiendan la practica quirúrgica para la erradicación de estas anomalías por cuanto además de ser segura es mucho más rápida que los procedimientos anteriormente descritos. Sin embargo realizarse una operación esta posterior a su aplicación suele ocasionar dolores en la zona así como dejar cicatrices.   

 ¿Cuál debe ser el tratamiento ideal para combatir las verrugas del tipo genital?

Es posible que existan diversas maneras para curar las Condiloma acuminata pero esto dependerá de la zona en donde se ubiquen y la cantidad de piel que posea.   

Es importante saber que, todo procedimiento sea por ingesta de fármacos o por ejecución de algún procedimiento, pueden generar efectos del tipo secundario, motivo por el cual debe saberse con exactitud, cuál debería ser el ideal para tu organismo.        

Dependiendo de lo antes expuesto tu médico pueden indicar:  

Aplicación de productos

La aplicación de algunos productos del tipo químico con el fin de erradicar o que se detenga su crecimiento. Debe aplicarse una vez semanal y en un sitio apropiado es decir en un consultorio o clínica como tal.  

Cremas

Debe indicarse alguna crema para que la utilices en las verrugas por un periodo de algunas semanas.

Aplicación de frio

Se debe erradicar las Condiloma acuminata con la aplicación de frío, técnica de crioterapia.

Quemar las verrugas

Se debe quemar las verrugas por medio de la aplicación de corriente eléctrica.

Bisturi

Se debe extirpar las verrugas con la aplicación de un bisturí o la aplicación de electricidad, mejor conocida como técnica electro quirúrgico con un asa.    

Es posible que tengas temor al observar cada una de estas técnicas pero deben usarse por cuanto se ha demostrado que son totalmente eficaces para erradicar el tratamiento contra las verrugas. De aplicarse alguna de estas técnicas tu medico proporcionará algún tipo de sedante para evitar las molestias que se pueden generar.     

Es importante saber que, todos los medicamente que se expiden sin receta médica y que son normalmente utilizados para las verrugas de manos y pies NO DEBEN USARSE para el tratamiento de Condiloma acuminata .  

De igual manera, como se sabe no exista cura para los síntomas de VPH que generalmente son las que producen las Condiloma acuminata , no obstante, existen vacunas que suelen prevenir las verrugas l asi  como algunas clases de cáncer.     

¿Es posible que después de aplicar algún tratamiento exista la seguridad de que no volverán aparecer este tipo de verrugas?.

Lamentablemente no es posible. Como sabemos las Condiloma acuminata se pueden tratar pero no se pueden curar.

Simplemente eliminaras las verrugas que presentes en el momento pero no podrás erradicar el virus que la produce. 

Lo que sí es posible que este tipo de virus suela desaparecer en cualquier momento, pero no podremos precisar en que momento lo hará. También es posible, que algunas personas puedan volver a presentar este tipo de verrugas pero otras quizás no las vuelvan a tener. 

Que debes hacer luego de erradicar las  verrugas:

  • Mantener y preservar  la zona totalmente limpia y no debes rascarte.
  • Lavarte las manos posteriormente de tocar el area en donde se encontraban las verrugas.
  • No debes practicar el  sexo si aun posees molestias.
  • Es posible que puedas utilizar alguna compresa del tipo fría con el fin de aliviar las dolencias e inflamaciones en la zona afectada.
  • Puedes ingerir analgésicos para mitigar el dolor.  

Remedios del tipo casero para las atacar las Verrugas Genitales

La aplicación de los remedios del tipo casero son de alguna manera muy efectivos a la hora de emplearse, pero estando bien documentado con respecto a su correcto uso.  

Cloro

Un remedio muy efectivo que se emplea para combatir las verrugas es empleando cloro o inclusive lejía en el área afectada. Notará mejoría en unas pocas semanas.

Aceite de recino

Otro remedio de igual manera efectivo es la mezcla de aceite de ricino con bicarbonato de sodio. Se debe aplicar esta mezcla en las verrugas observando grandes resultados.  

Amigo lector, debido a que la sintomatología de este tipo de afección es muy tenue,  debes tener mucho cuidado al mínimo síntoma presentado por cuanto como ya sabemos, este tipo de patología suele ser muy contagiosa. 

Condiloma acuminata a Que Especialista Acudir?

Los especialistas calificados para esta afección son el dermatologo, urologo y ginecólogo.  

Verrugas genitales a los cuantos días aparecen?

El tiempo suele ser de dos o tres meses, todo depende del organismo.   Esperamos haberlo ayudado en aclarar todas sus dudas con relación a esta enfermedad.      

Como Curar Una Olla De Barro Nueva

Como Curar Una Olla De Barro Nueva
Como Curar Una Olla De Barro Nueva
Como Curar Una Olla De Barro Nueva

Existen diversas maneras de curar una olla o cazuela de barro, esto dependerá de si están o no de unas maneras esmaltadas a nivel interno.  

En el caso que su ola fuese del tipo esmaltada, es preciso que, para poder eliminar el sobrante de plomo que contiene ese esmalte que se le coloca, se debe aplicar una sustancia que derrumbe al plomo tal como es el caso de la leche que es un compuesto ideal para tal acción.   

En este caso, se debe llenar completamente la olla con leche y posteriormente calentar hasta que hierva por un tiempo de unos diez minutos.  

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En el caso de que su cazuela no esté esmaltada, deberá entonces sellar los poros producto de la arcilla, pudiéndose realizar esto con alguna grasa,  preferiblemente de cerdo o manteca. Luego debe frotar muy bien tanto dentro de la olla, como fuera de la cazuela, para posteriormente colocar en el horno por espacio de unos veinte minutos.     

Otra manera de taponar la arcilla proveniente del barro es sumergiendo la cazuela en agua todo un día.   

Al día siguiente, se debe sacar y secarla perfectamente y una vez seca debe colocarle ajo y frotarla tanto interna como externamente y luego de realizado ese proceso se deberá llenar nuevamente con agua y ponerla a calentar hasta hervir por un espacio de unos diez minutos. 

Que es una Cazuela de barro

La cazuela de hecha a base de  barro es un tipo de olla confeccionada en cerámica a la que se la da forma por medio de las técnicas caseras de alfarería.   

Las olla de barro son tan añejas como la propia vida misma, y continúan siendo uno de los elementos mas útiles para realizar nuestras comidas. Generalmente pocas personas saben que este tipo  de cazuela a base de barro pueden servir en cualquier tipo de cocina, incluso llevándose de la cocina al horno sin ningún inconveniente. 


Generalmente el barro debe estar a punto y cocido en un horno a temperaturas que oscilan entre los 1000°c y los 1100 °C. así mismo el insumo básico para confeccionar este tipo de cazuelas es por lo normal la arcilla, que  suele mantener capaz de una manera indefinida luego de cocerse, la forma con la que se confecciono antes de cocinarla.   

De acuerdo a los arqueólogos, en Japón se han encontrado varias cazuelas de barro de manera casi intacta con una data de elaboración estimada en unos  doce mil años, lo que a la larga demuestra que este tipo de cazuelas son de una durabilidad increíble.   

Por otra parte, este tipo de cazuelas se usan para la confección de comidas del tipo tradicional, en donde mayormente son utilizadas para elaborar alimentos de una manera lenta, tales como estofados elaborados con carne asi como verduras y guisos hechos con legumbres que ameritan hasta 3 horas de cocimiento.  

Este tipo de cazuelas son eficaces para realizar comidas en seco que se realizan con muy poca cantidad de agua o inclusive realizadas al horno. De hecho varias personas indican que al prepararse alimentos en este tipo de recipientes como lo son las ollas de barro el producto final es una comida demasiado exquisita y deliciosa.  .  

Qué ventajas sugiere poseer una olla de barro


Entre las ventajas que se posee con una cazuela de barro están las siguientes:

  • Este tipo de utensilio primeramente se puede utilizar en la cocina con llama y posteriormente se puede llevar de una manera al horno.
  • Este tipo de cazuelas están diseñadas a base de un material  noble tal como es el caso de la arcilla que permite no soltar partículas ni residuos tal como lo hacen las ollas del tipo metálicas construidas a base de aluminio y de hierro.    

Desventajas sugiere poseer una cazuela de barro

Este tipo de ollas generalmente son extremadamente pesadas, lo que hace que se deba poseer un gran espacio para su almacenamiento asi como de tener especial cuidado con ellas.   De igual manera este tipo de cazuelas , se calientan por todas partes lo que imposibilita su fácil manipulación.   

Como y para podemos utilizar una cazuela de barro

En este tipo de cazuelas a base de barro se pueden elaborar cualquier tipo de platos parecidos o iguales a los que realiza una olla de presión, una olla de acero aluminizado, una olla de aluminio, etc… así mismo se debe considerar que:   

1.- Al utilizar una olla de barro se debe conocer que su calentamiento debe ser paulatino procurando realizar la cocción a fuego tenue o suave, en ningún caso deberá ser fuerte.  

2.- para preparar los alimentos en una cazuela de barro debe tomarse en cuenta que no pueden estar excesivamente fríos a nivel de congelación.  

3.- estas cazuelas hechas con barro permiten que la cocedura prosiga incluso un tiempo más una vez retirado de la candela, esto debido a las propiedades internas de la olla, para prever que la comida se sobrepase en cocción o incluso se queme debes apagar el fuego con antelación para evitarte inconvenientes.    

Que tácticas debes seguir  para tener tus ollas de barro una larga vida útil.

Para preservar tu cazuela de barro debes seguir estos consejos   No debes aporrear tu olla sobre mayormente si está muy caliente.  

Debes manipularla con sumo cuidado sobre todo al bajarla de la cocina una vez hayas culminado la cocción de tus alimentos recuerda que las asas se calientan de igual manera.   

Si necesitas colocar tu cazuela de barro en un sitio seguro para poder servir la comida deberás hacerlo colocándola encima de una tabla de madera o incluso en un brasa hecho con alambres, debes evitar colocarla en superficies que se puedan quemar o fragilizar tales como mármol, vidrio etc..  

Al cocinar debas revolver tu plato favorito que estas cocinando deberás hacerlo con una cuchara de madera. No debes lavar tu olla de barro a los minutos de haberla retirada de la candela o incluso del horno, debes hacerlo cuando esté totalmente fría.

Hacerlo implicara que  pudiese quebrarse por los cambios bruscos de temperatura.      Si utilizas una cazuela para el uso de comidas del tipo saladas, deberás utilizarla siempre para ese fin. Es decir no puedes intercambiar dulce con salado.      

Cómo deberás lavar tu olla de barro

Para lavar tu olla de barro luego de haberla utilizado deberás utilizar solamente agua y jabón, no es recomendable utilizar esponjas de alambre asi como no debes usar detergentes del tipo sintéticos.   

Por lo general, se debe utilizar el jabón blanco comercial. De ser posible al culminar el lavado se le puede empapar con cenizas de alguna madera con el propósito de eliminar los restos de grasa que le hayan podido quedar luego de haberse lavado. Es importante saber que las cenizas no deberán ser sino de madera no de papel o colillas de cigarrillo.        

Si ha pasado demasiado tiempo sin uso esta olla de barro y posteriormente se necesita de nuevo emplear, es muy recomendable que se realice el proceso de curado una vez más. Esto con el fin de evitar  que por haberse utilizado pueda que  haya disipado las propiedades de firmeza y durabilidad.  

Amigo lector, esperamos haberle sido útil con estos consejos, para que su olla de barro perdure por un tiempo bastante prolongado.  

Como curar los juanetes

Como curar los juanetes
Como curar los juanetes
Como curar los juanetes

Amigo lector, si Ud. está leyendo el presente artículo lo más probable que este padeciendo de juanetes y no sabe cómo tratarlo. Pues dio en el clavo, aquí le diremos todo lo referente a este problema.    

Que son los juanetes?

Los juanetes, son afecciones que generan una malformación en la zona articular del dedo gordo de los pies y generalmente se asocia a problemas genéticos o así mismo, por la utilización de zapatos de una manera inadecuada lo que, como hemos dicho, ocasiona malformaciones.    

Es posible, este tipo de anomalías surgen a partir de los 30 años de edad, y por lo general suele afectar a los dos pies y en donde pueden presentarse los siguientes síntomas:   

  • Alguna inflamación así como presencia de enrojecimiento de la zona.
  • Formación de algunas durezas las áreas cercanas al área afectada  
  • Dolor al caminar.
  • Alguna tumoración, entre otros.     

Si llegas a detectar cualquiera de estas sintomatologías, lo mas conveniente es que asistas a un especialista (generalmente un podólogo), quien te indicará el mejor tratamiento a los fines de hacer una efectiva curación, evitando una posible cirugía.     

Podemos además de utilizar los tratamientos del tipo medico, emplear algunos remedios del tipo casero, que nos permiten minimizar los problemas surgidos con la aparición de los juanetes, evitando su reaparición y aliviando las molestias que ocasionan.      

Remedios Casero Para los juanetes

Debes usar el aceite con flores de Lavanda.

Es un remedio tradicional para tratar los juanetes, esto porque en sus propiedades está aliviar las dolencias así como las inflamaciones en el área afectada. Debes combinar el aceite con las flores marchitas de lavanda, debes calentarlo en baño de maría y colarlo obteniendo el aceite a base de lavanda. Debes colocarlo en un recipiente para en las noches rociarlo y realizar masajes en los juanetes.   

Debes utilizar baños de agua con sal

El remedio ideal para mitigar las dolencias en los juanetes así como la inflamación es la ejecución de un baño de agua con sal, en donde debes agregar dos cucharadas de sal a un recipiente de lleno de agua del tipo tibia, para luego sumergir ambos pies por espacio de una media hora.    

Ruda

Esta planta tiene varios beneficios en la reducción de dolencias, así como de la hinchazón que se forma como consecuencia de enfermedades del tipo reumáticas, tales como la artrosis o la artritis. En donde debes agregar una porción de ruda  a un recipiente de lleno de agua del tipo tibia, para luego sumergir ambos pies por espacio de unos quince minutos.    

Aceite de azucena

Las hojas de azucena poseen en sus bulbos un tipo de aceite que se usa  para mitigar los dolores del tipo articular. Este aceite podemos conseguirlo en casas naturistas o podemos prepararlo utilizando unas hojas de azucena colocándolas en un recipiente con brandy por un lapso de unos 5 minutos. Debiendo aplicar masajes en el área afectada.   .

CURCUMA

La cúrcuma, tiene la virtud de estrechar la dolencia así como minimiza la hinchazón y puede ser usada tanto por vía del tipo tópica o por vía del tipo oral.  

Si la usas como tópico, puedes elaborar una especie de pasta a base de media cucharada de cúrcuma en forma de polvo aunado a un poco de aceite del tipo de oliva, para luego aplicarlos en la zona 2 veces al día.  

Si lo utilizas por vía oral, debes combinar una cucharadita de cúrcuma aunado un vaso de agua que este tibia o incluso leche para ingerir 2 veces diarias.  

ASPIRINA

Es bien sabido, que la aspirina alivia todo tipo  de incomodidad, así como minimiza  las dolencias del tipo punzante en el área inflamada. Debes disolver 3 aspirinas en un recipiente que contenga agua tibia sumergiendo posteriormente los pies.   

Luego sacar los pies y debes aplicar unos masajes con aceite del tipo de oliva debes hacerlo por lo menos 3 veces diarias. Es importante que sepas que a algunas personas el uso de aspirina causa alergias irritando la piel debes estar seguro que tu no seas una de ellas antes de aplicarlo.  

MANZANILLA

La manzanilla, es un remedio muy eficaz que suele ocasionar gran alivio en nuestros pies, ya que posee algunas propiedades del tipo anti-inflamatorias que minimizan las dolencias así como las hinchazones.    Debes preparar una taza a base de té de manzanilla y la ingieres para luego retirar la bolsita y colocarla encima de la zona afectada. Luego masajea la zona. Esto debes hacerlo 3 veces por día. 


CALENDULA

Es eficaz para combatir la bursitis. Este tipo de hierba posee algunas  propiedades del tipo anti-inflamatorias que permiten minimizar las dolencias así como las inflamaciones y advierte de la formación de algunas callosidades en el área afectada.  Debes machacar las hojas de caléndula para sacar su jugo aplicándolo luego en la zona afectada. Debes hacerlo 3 veces por día.  

Algunos Procedimientos para eliminar los juanetes

Debes ir descalzo

Si al producirse los juanetes, por factores del tipo hereditarios o si son a causa del uso de zapatos muy ajustados, lo recomendable es andar descalzo, ya que al caminar descalzo en terrenos de forma irregular, te fortifica los dedos además de permitir a las distintas articulaciones ejercer de una forma muy natural, también el caminar incluso en la arena también es recomendable para curar estos juanetes.  

Zapatos que sean del tipo cómodos

Al poseer juanetes, se debe usar zapatos muy livianos lo que permitirá que el pie se flexione para no permanecer inmovilizado.   No debes utilizar tacones demasiado altos o incluso muy puntiagudos. Lo ideal es usar sandalias, si el momento es propicio.  

Actividades debes Con Juanetes

Cuando se posee juanetes lo básico es no practicar ballet. Ya qué este tipo de actividades ponen en riesgo la salud de tus pies y pueden conducir a empeorar el problema de los juanetes.  

Realzar ejercicios con los pies

Realizar ejercicios con los pies,  puede demorar y  contener el desarrollo de los juanetes, y así evitar la aplicación de una cirugía. Debes estirar el dedo gordo para ordenar los otros dedos de una manera correcta.

Posteriormente, debes flexionar los dedos y oprimirlos hacia el suelo o incluso en la pared lo que hace se doblen más hacia atrás, manteniendo unos 10 segundos este procedimiento.  

Alinear los dedos

Debes envolver el pie así como sus dedos en una posición del tipo normal. Paulatinamente los dedos se irán acomodando a la situación normal. No es preciso que los oprimas mucho y tu médico te puede decir cuál es la mejor forma de hacerlo.

Recomendaciones ideales para aliviar los juanetes.

  • Mantenerte bien físicamente evitando el sobrepeso, lo que empeoraría aun mas los síntomas de los juanetes.
  • Aumentar la ingesta de vitaminas a y vitaminas c, así como el calcio y las vitaminas d lo que te permitirá fortificar los huesos.
  • Utilizar zapatos cómodos preferiblemente anchos, al usarlos puntiagudos y muy ajustados te generan problemas y ocasionan juanetes.
  • Si al presentar juanetes te generan molestias debes utilizar algún tipo de calzado abierto para que el pie se sienta cómodo pudiendo ser sandalias.  

Amigo lector, el problema de juanetes es algo que debe no dejarse desapercibido motivo por el cual se debe atender a la brevedad posible a los fines de evitar complicaciones que desencadenen una cirugía.       

¿Cómo curar las aftas de la boca?

¿Cómo curar las aftas de la boca?
¿Cómo curar las aftas de la boca?
¿Cómo curar las aftas de la boca?

Las aftas oral por lo general suelen desvanecerse sin necesidad de tratamiento. Sin embargo es importante no ingerir alimentos muy picosos o muy condimentados porque esto genera dolor.    

  • Utilizar algunos fármacos de libre venta que nos pueden minimizar el dolor en la zona afectada. 
  • Enjuagarte con agua y sal o la utilización de enjuagues bucales en farmacias de libre venta. Evita este tipo de enjuagues que contengan alcohol por que ocasionan mucha irritación en la zona. 
  • De igual manera deberás aplicar una mezcla que contenga peróxido de hidrogeno y agua en proporción de 50 y 50 % y colocarlo en la zona utilizando para ello un hisopo. Posteriormente colocaras una porción de leche magnesia. Hacerlo por lo menos 4 veces al dia.
  • Enjuagarte la boca con una mezcla a base de leche de magnesia y de un medicamento alérgico tal como el Benadryl en proporciones iguales. Debiendo hacer buches por lo menos por un minuto y deseársete de la mezcla.


En casos que se consideren graves, pueden ser necesarios algunos fármacos prescritos por el médico. Estos pueden están:

  • Enjuague del tipo bucal a base de gluconato de clorhexidina
  • Fármacos de mayor  capacidad tales como del tipo cortico-esteroides que se utilizan en la úlcera así como se pueden ingerir como pastillas.  
  • Cepillarse los dientes por lo menos dos veces diarias además de utilizar hilo dental diariamente. Es importante además que se acuda a realizarse algunos chequeos dentales rutinarios.    

Es importante además que se acuda a realizarse algunos chequeos dentales rutinarios.  

Que deberás hacer para evitar las aftas y llagas en la boca

Lo primero que debes realizar es realizar cambios en tu dieta. No obstante deberás indagar qué es lo que genera las aftas.  Otras cosas que deberás hacer son.      

Intenta cambiar tu estilo de vida

Si padeces de estrés es posible que te surjan aftas por estas razones es por ello que deberás hacer un programa para relajarte.

Deberás realizar un chequeo exhaustivo para erradicar los posibles problemas del tipo dental que puedan ocurrir o que puedan genera aftas.   

Si presumes que tengas candidiasis que es una infección producida por hongos, o alguna enfermedad del tipo celíaca, es importante que asistas a un medico.

De igual manera inicia un programa que pueda mejorar tu dieta en lo posible puedes intentar la siguiente:  

  1. Debes Revisar si tienes reacciones del tipo alergias a algunos alimentos.
  2. Procurar no ingerir dulces así como frutas cítricas, además de los alimentos que sean refinados y muy procesados, incluyendo el café y el azúcar.
  3. Reducir alimentos y bebidas que ocasionen mucha acidez en el organismo. Por ejemplo las Sodas, por lo general son extremadamente ácidas.
  4. Erradicar los alimentos a base de granos en el caso que estos seran los causantes de la aparición de las llagas. que esta es la causa de tus llagas.
  5. Eliminar las gomas de mascar, así como las pastillas a base de azúcar y los dulces.
  6. Ingerir algunos productos a base de leche tales como el yogur, y el suero de leche.  

 Qué son las aftas

Las aftas del tipo bucal o denominadas manchas blancas, son unas llagas que son recurrentes así como muy dolorosas que surgen internamente en la boca, en las mejillas o en los bordes de la lengua.   

¿Por qué salen aftas? De acuerdo a los expertos, varios factores como el estrés, una mala higiene del tipo dental, la  candidiasis, alergias como consecuencia de la ingesta de algunos alimentos, y por malos hábitos del tipo nutritivos son posibles desencadenantes de las aftas del tipo bucal. 

Cuáles son las causas de las aftas Las aftas

  • Lesión bucal debido a un arreglo del tipo dental.
  • Limpieza dental del tipo agresiva.
  • A causa de un mordisco en la lengua o en la mejilla.
  • Estrés del tipo emocional.
  • Carencia de vitaminas y algunos minerales en la dieta ( mayormente hierro, el ácido fólico o la vitamina B12)
  • Los constantes cambios del tipo hormonal.
  • Posibles alergias a algunos alimentos  

Es posible que cualquier persona pueda que tenga aftas, además estas afecciones son más propensas contraerlas las mujeres en mayor proporción que los hombres. De igual manera las aftas suelen ser hereditarias.  

Como son las aftas

Es posible que las aftas surjan en las superficies internas de las mejillas, así como en los labios, en la lengua, en las zonas superiores de la boca y en la plataforma de las encías.      

Entre algunos de los síntomas están:  

  • Varias manchas así como protuberancias del tipo rojizo y de ser muy dolorosas que se convierten en ulceraciones abiertas. Centro con una coloración blanca o amarillenta.
  • Se presentan con un tamaño diminuto. (el estándar es de aproximadamente de un poco menos de un tercio de pulgada, o de 1 centímetro aproximadamente de diámetro)
  • Coloración grisácea al iniciar el proceso de sanación. Justo antes de comenzar a sanar .

Los síntomas menos comunes incluyen

  • Presencia de Fiebre.
  • Malestar o indisposición general (malestar general)
  • Ganglios linfáticos del tipo inflamados.  

¿Cuánto tiempo dura una afta en la boca?

La dolencia  se aminora en un lapso comprendido entre 7 a 10 días. Es posible que pase de una a tres semanas para que las aftas terminen de sanar por completo. En el caso de las úlceras que son más grandes evidentemente tardan más en sanar.

Realización de pruebas y exámenes

Las aftas al persistir o reaparecer, deberán hacerse una serie de exámenes para indagar la posibilidad de ubicar algunas otras causas que pudiesen ser alergias a otros medicamentos, la eritema del tipo multiforme, infecciones por causa se herpes así como la presencia de liquen del tipo plano ampollar.  

Es importante solicitar una serie de exámenes o inclusive la solicitud de una biopsia para buscar de igual manera algunas otras causas de ulceras del tipo bucal.         

No se debe confundir las aftas con algún tipo de cáncer ni aseverar que las aftas generen cáncer. No obstante hay algunos tipos de cáncer que pueden surgirse antes de la aparición de las aftas.    

Ingerir suplementos vitamínicos 

En el caso de que seas asiduo a la presencia de aftas deberás ingerir suplementos vitamínicos a base de complejo B. al ingerirlo evitas que las llagas surjan o se minimice su duración.  

Así mismo, el zinc de alguna manera también es muy beneficioso debiéndose usar en combinación conjuntamente con la vitamina C obteniéndose unos excelentes resultados.

Deberás ingerir unos 500 mg de vitamina C asi como unos  220 mg de sulfato de zinc preferiblemente con las comidas, porque el consumo de zinc puede ocasionar trastornos en el estómago si se encuentra vacío, y debe hacerse diariamente hasta que se erradiquen las llagas.  

Amigo lector, como puedes ver las aftas son una anomalía de especial cuidado es por ello que si tenemos la presunción o la visualización de la aparición de algunas de ellas deberás buscar implementar algunos de estos remedios. Y si al aplicarlos continúan los síntomas lo ideal es acudir al médico a la brevedad. 

Como Curar Las Verrugas

como curar las verrugas
como curar las verrugas
como curar las verrugas

A continuación te indicaremos como curar las verrugas o también conocidos como:

  • Cadillos.
  • Bultos en la piel.
  • Protuberancias
  • Masa de grasa
  • Pelotitas

Presta mucha atención a lo que vas a leer, quizas encuentres la cura definitiva:

Debes Limar la verruga con una especie de lima para las uñas esto debe hacerse la piel se encuentre mojada, preferiblemente luego de un baño lo que ayuda a eliminar el tejido extinto.  

También te puede interesar leer: Como curar las verrugas genitales naturalmente

En las farmacias, se cotizan unas almohadillas que son especiales para los pies y que al utilizarlas alivian la dolencia que ocasionan los cadillos del tipo plantares. Debe así mismo, usar medias todo el tiempo así como debe utilizar calzados con mucha amplitud, y de igual manera debe evitar los tacones elevados. Esto le ayudara a minimizar las dolencias.

Así mismo, es muy probable que su médico especialista requiera  cercenar la piel alterada producto de la formación de estos  bultos en la piel ubicadas en los pies o incluso en las cercanías de las uñas.  

De igual manera, su médico debe indicarle los siguientes procedimientos si las protuberancias no se desvanecen:  

  • Aplicación de alguna solución para las ampollas
  • Deberá congelar el cadillo, procedimiento como  crioterapia, con el fin de erradicarla.
  • Cauterizar la verruga, procedimiento conocido como electro cauterización, con el fin de erradicarla.
  • Aplicar un tratamiento a base de láser para cadillos de difícil erradicación. 
  • Aplicar Inmunoterapia, que consiste en colocar una inyección de una sustancia que produce una reacción del tipo alérgica y que ocasiona que la protuberancia se desvanezca.  
  • Crema veregen, que se aplica sobre la protuberancia.

Perspectivas De Curación De La Protuberancia  

Como se sabe, las verrugas son una especie de bultos que suelen desaparecer por sí solas, generalmente a los 2 años aproximadamente y en donde de acuerdo a los expertos, las cadillos plantares son las que generan mayores problemas para su sanación.   

Este tipo de verrugas generalmente suelen reaparecer incluso posterior al tratamiento, creyendo que ya se ha erradicado.

Es posible que se formen diminutas cicatrices posteriores a su extirpación.

Cuando se debe acudir al médico

Si posees algunos signos de infección, tales como presencia de líneas rojas, algún pus, algún tipo de secreción o incluso fiebre, así como también algún sangramiento acompañado por los síntomas anteriores indicados.  

A continuación te indicamos los casos en los que debes asistir al medico de inmediato:

  • Posees mucho sangrado la verruga o si ese sangrado no para incluso cuando se le aplica algún tipo de presión en el área. 
  • Los bultos en la piel ocasiona algún tipo de dolencia.
  • Tienes pelotitas en el área genital o el área anal.
  • Posees algún tipo de diabetes o alguna enfermedad considerada de gravedad, por ejemplo VIH, y suele haber tenido verrugas.
  • Si se observa algún cambio físico en el bulto en la piel tal como, cambio de color o de apariencia.

Como Debes Prevenir La Aparición De Nuevos Bultos en la piel

  • Evitar todo tipo de contacto directo con un protuberancia  en la piel de otra persona. De hacerlo deberás Lavarte  las manos posteriormente  de tocar esa masa de grasa color piel.
  • Usar medias  y zapatos lo que evita la formación de las pelotitas del tipo plantares.
  • Lavar la lima, o incluso desecharla, que usas para la masa de grasa color piel esto con el propósito de que no expanda la anomalía a otra zonas del cuerpo.
  • Consultar a tu medico con relación a algunas vacunas que se usan para contrarrestar  algunos virus que originan las pelotitas del tipo genital.

Nombres De Las verrugas y sus tipos

Las pelotitas en la piel también se les conocen con algunos otros nombres y es posible que las hayas escuchado:    

Tipo común

Suelen surgir mayormente en las manos, pero de igual manera pueden surgir  en cualquier parte del cuerpo. 

Tipo planas

Se ubican en la cara así como en la frente. mayormente surgen en los niños. En casos esporádicos aparecen en los adolescentes y en los adultos.

Tipo genital

Aparecen como su nombre lo indican en los genitales, entre los muslos y en la zona púbica. De igual manera surgen internamente de la vagina, así como en el conducto anal.

Tipo plantares

Se ubican en el área de las plantas de los pies y suelen ser muy intensas. Al poseer una cierta cantidad en los pies nos generan mucha dificultad para caminar.

Subungueales y periungueales

Estas suelen surgir debajo y en los alrededores de las uñas tanto en las manos como en los pies.

 Medicamentos Para Verrugas

En el mercado, existen una serie de fármacos que pueden erradicar la masa de grasa color piel, sin embargo, debe ser su médico quien indique cuales debe aplicarse.  

Es importante destacar que NO se deben administrar fármacos de venta libre para los casos específicos de verrugas tales como en la cara y en los genitales. Es imprescindible que este tipo de masa de grasa requieran un tratamiento ideal y especifico por parte del médico tratante.

Esperamos haberlo ayudado en la lectura del presente artículo.   

Como curar la resaca

Como curar la resaca
Como curar la resaca
Como curar la resaca

Amigo lector, si Ud. esta leyendo este artículo es porque anoche se tomo unos tragos y amaneció con una resaca. Esta buscando que hacer? Como eliminarla? 

Pues bien amigo lector, le indicaremos que hacer ante este embarazoso problema. 

Que es la resaca?

La resaca generalmente es, la presencia de malestar a nivel general que se ocasiona tras haberse ingerido una cantidad considerable de bebidas del tipo alcohólicas.  

De acuerdo a los expertos, no existe cura para la resaca,  siendo la única alternativa para no padecerla que se  ingiriera el alcohol de una manera moderada o de ser posible no consumirlo bajo ninguna circunstancia.  

No obstante, puede que la resaca, como hemos indicado, no posea un tratamiento en específico para erradicarla de manera definitiva, pero existen algún tipo de soluciones para esta anomalía.   


Generalidades Acerca De La Resaca

¡Nunca mas volveré a tomar en mi vida!” verdad que lo ha dicho? Pues el consumo de alcohol es nocivo conozca en esta sección un poco mas de él.   

Es por ello que, al tener deshidratación se produce la sintomatología de la resaca mas pronunciada, lo que conlleva al día anterior a querer tomarte toda el agua que puedas, al evidenciar evidentemente este cuadro del tipo deshidratorio.   

Como lo hemos indicado, no existe cura para la resaca pero existen algunos métodos eficaces para tratar de aliviar toda la sintomatología presentada a los fines de que puedas recuperarte a la brevedad posible.   

Si has ingerido alcohol la noche anterior y no tomaste las debidas precauciones para evitar la resaca.

Como por ejemplo, el consumir alimentos antes de ingerir alcohol o haber ingerido alimentos pero en demasía. Estamos completamente seguros de que querrás saber que puedes hacer para erradicar esta penosa anomalía.

Como se siente tener resaca

Existen una cantidad de remedios caseros que son ideales para combatir estos síntomas:

  • Dolores de cabeza.
  • Deshidratación.
  • Náuseas o vómitos,etc…  

Remedios  caseros eficaces para la resaca

Agua

Luego de una excesiva noche de copas, el cuerpo se deshidrata, lo que conlleva a que te despiertes con la cavidad bucal totalmente seca además de sentir una sed en abundancia y un dolor de cabeza espantoso.   

Es por ello, que debes mantenerte de una manera bien hidratada durante todo el día anterior a tu fiesta.

En donde ingerir agua es lo más recomendable, eso si debes hacerlo pausadamente.

Esto te ayudará a aminorar los síntomas presentados y permitirá que al consumir agua orines con mayor frecuencia, lo que permitirá eliminar el alcohol de tu organismo.  

De igual manera NO es aconsejable consumir bebidas del tipo energéticas o con cafeína por cuanto lo que hará e mantener el cuadro de deshidratación evitando una pronta recuperación. 

Jugos naturales

Si consumes agua, debes mejorar pero luego de hacerlo es aconsejable que ingieras jugos de frutas del tipo natural ya que ellos permiten recuperar aquellos nutrientes que tu cuerpo haya podido perder por las consecuencia de los efectos de la ingesta de alcohol.  

De estos jugo el más recomendable es el jugo de naranja, que proporcionara vitamina C además de una cantidad de azúcar que podemos requerir para una buena recuperación y de alguna manera hidratarnos de la manera mas sana y adecuada.    

Otro tipo de jugo que de igual manera es del tipo benéfico para combatir los embates de la resaca es el jugo de limón que debemos ingerirlo con agua tibia y tomarlo de una manera pausada.

Esta fruta del tipo cítrico, permite limpiar el hígado que como sabemos, es el órgano que mas se perjudica de la ingesta de alcohol.

Analgésicos

Es probable, que los embates de la resaca sean de un mayor grado y que como consecuencia de esto, los dolores de cabeza sean terribles, de ser este caso puedes ingerir algún tipo de analgésico que aliviaría de alguna manera estos terribles dolores de cabeza como consecuencia de la ingesta del alcohol que ocasiona la resaca.   

Sin embargo, no debes consumas los fármacos que tengan paracetamol, porque  si se combina el alcohol, aun presente en el organismo, con este medicamento suelen generarse graves daños en el hígado.  

Lo ideal en este tipo de analgésicos, es que se ingiera o aspirina o el ibuprofeno, pero de una manera ideal, es decir, si posees mucho dolor de cabeza no deberás ingerí demasiadas pastillas, como se sabe hacen algunas personas, se debe tomar tal como lo indica el recetario medico.  

De poseer alguna duda con relación a la dosificación o si los síntomas son continuos y persistentes mayormente en cuanto a los dolores de cabeza.

las nauseas y los vómitos y si la deshidratación es de igual manera excesiva, no debes dudar en consultar a un medico a la brevedad.    .

Té a base de jengibre:

El jengibre Es muy útil para nuestro organismo y que te ayudara a minimizar esa sensación por demás desagradable de poseer nauseas. 

Debes ingerirlo en forma de infusión hirviendo agua colocarle una rodajas de jengibre le añades de igual forma una gotas de jugo de limón y media naranja.

 Infusión de menta

Este tipo de infusión es sumamente imprescindible para mejorar el malestar del tipo estomacal así como la inflamación, debes agregar dos cucharadas de menta en una taza de agua previamente hervida, para ingerirla lentamente.

Infusiones del tipo depurativas

Entre ellas, están el diente de león que beneficiosa para limpiar y depurar el hígado de las sustancias que se consideran nocivas del alcohol que suelen permanecer almacenadas.

Debes realizarte unas duchas a base de agua tibia

Si realizas algunas duchas de agua tibia en el  día podrás relajarte.Puede utilizar de igual manera paños que contengan  agua fresca mayormente en la frente para aminorar la cefalea.  

Que Comida Ingerir Luego de Una Resaca

Al presentar una resaca, es factible que poseas dolencias a nivel estomacal, por lo tanto deberás esforzarte para que consumas algo y poder así reponerte de los excesos ocasionados por el alcohol.

Lo importante en este tipo de casos, es que procures no ingerir comidas con exceso de grasa ya que al hacerlos, tanto el hígado como la vesícula harían un esfuerzo extra.    De igual manera deberás preparar estos alimentos a la plancha, al vapor o simplemente hervidos.

Puedes ingerir vegetales y frutas suaves son útiles para que tu hígado opere de una mejor manera así como poder recuperarte de una manera muy rápida.       

Vitamina C

Este tipo de vitamina es excelente para poder recuperarte de una resaca. Se puede ingerir en forma de  jugo de naranja o incluso de pastillas del tipo efervescentes que se diluyen en agua. 

De igual manera las puedes conseguir en los alimentos tales como huevo, espárragos, papas, el arroz y los productos lácteos.   

Amigo  lector, esperamos haberlo ayudado con el presente artículo y estamos seguros que Ud. tomara las medidas necesarias a los fines de que una noche de copas no se convierta en una pesadilla al día siguiente.    

Como Curar La Tendinitis

como curar la tendinitis
como curar la tendinitis
como curar la tendinitis

La tendinitis en un trastorno muy doloroso que puedes afectar varias partes del cuerpo tales como:  

  • Pies
  • Hombro
  • Tobillo
  • En el pie
  • Rodilla
  • Brazo Derecho
  • Antebrazo
  • Manguito Rotador
  • Supraespinoso
  • Infraespinoso
  • quervain (muñeca)

 Diagnóstico Medico

Generalmente el diagnóstico debe hacerse por medio de un examen del tipo físico en donde el doctor verifica la zona afectada debiendo guiarse por el dolor presentado, la inflamación y la temperatura de la piel que forma el área afectada. No es menester ejecutar placas para este tipo de casos.

Estos tipos de síntomas se incrementan  en las áreas cercanas a las articulaciones y generalmente son:

  • Dolor así como mucha sensibilidad cuando movemos el tendón.
  • Se intensifica y se aumenta el malestar así como la dolencia al ejercer algún movimiento  o por la ejecución de algún tipo de actividad.
  • Mucho dolor mayormente en horas nocturnas.
  • Dolor en el area afectada cuando moviliza alguna extremidad o la zona afectada.
  • Inflamación.
  • Sensibilidad del tipo muscular.

Tipos de Tendinitis mas comunes

  • Codo de tenista
  • Codo de golfista
  • Enfermedad de Quervain
  • Tendinitis Aquílea
  • Síndrome de pinzamiento del hombro
  • Tendinitis rotuliana
  • Tendinitis de muñeca

Tratamiento Para la tendiditis

A continuación te indicaremos los Remedios del tipo casero para aliviar los dolores en los tendones, Entre los más eficaces están:

Áloe Vera

Es un regenerador del tipo natural, que alivia la hinchazón y es suma utilidad para este tipo de lesiones. Para ello se utilizan tres hojas de sábila, se le extrae su jugo para combinarlo con medio vaso de agua caliente, para posteriormente colocar compresas tapándolas con algún tipo de vendaje.

Baños combinados con sal y vinagre

Se debe calentar agua y se llena un recipiente que contenga  sal del tipo gruesa aunado a un vaso de vinagre para luego colocar  la área afectada por lo menos unos 20 minutos. Debes hacerlo por lo menos 3 veces diarias.

Masajes a base de alcohol con romero

Generalmente el romero posee grandes dotes para desinflamar, asi como actúa como antiséptico, antirreumático, cardiotónico… etc. Se debe aplicar elaborando combinando el romero con alcohol etílico y se coloca como untura en la zona afectada. 

Medicamentos 

Para desinflamar los tendones tu medico especialista puede recomendarte estos medicamentos que a continuación te vamos a indicar:    

  • Analgésicos. (aspirinas, naproxeno sódico (Aleve) o ibuprofeno (Advil, Motrin IB y otros) 
  • Corticoesteroides
  • Plasma rico en plaquetas (PRP).

¿Cuánto tiempo aplicar hielo en tendinitis?

Es aconsejable aplicar de 15 minutos cada 4 horas, debes colocar una tela para que no te quemes la piel con el hielo.

Causas Por La Que Se Forma La Tendinitis 

Generalmente, la tendinitis surge  como consecuencia de un exceso de carga del tipo muscular o incluso producto de una lesión. No obstante,  puede incluso generarse como consecuencia del avance de otras patologías  o también por la edad, esto debido a que con el envejecimientos los tendones quedan sin  ningún tipo de elasticidad lo que ocasiona la degeneración de los  tendones.  

De igual manera, la tendinitis suele generarse  en los adultos en etapa juvenil, como producto de algún esfuerzo supremo o de carácter repetitivo e incluso al estar en una mala postura, por algún sobrepeso que se haya ejercido.  

Se ha precisado  que en el transcurrir de los años la tendinitis a prevalecido esto debido a que ejecutan demasiadas actividades del tipo físicas que requieren de un gran esfuerzo.  

Esto ocasiona que ciertos músculos se incrementen a nivel físico que otros y ocasiona que los tendones se vayan debilitando. Generalmente, este tipo de anomalía es muy usual en algunos trabajos en los que se utiliza mucho la fuerza.   

Es posible que existan situaciones que proclive a que surja la tendinitis, tales como traumatismos diminutos que se ocasionan con cierta frecuencia así como movimientos involuntarios o demasiado violentos que habitualmente no se realizan frecuentemente.

Todo ello conlleva a que se desarrollen algunas lesiones que ocasionan las tendinitis.   

Hay algunas patologías del tipo crónicas que ocasionan afecciones de este tipo tales como las artritis del tipo reumatoide y la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo  2 .   De igual manera al usarse zapatos inadecuados pueden desencadenar lesiones que a la larga ocasionan tendinitis del tipo aquilea.  

Como Prevenir la tendinitis

Si no se trata debidamente la tendinitis puede ocasionar problemas con el transcurrir del tiempo. Es posible que si la hinchazón se extiende por un tiempo excesivo se incremente el riesgo de alguna lesión o incluso de alguna luxación.    De igual manera si no se hace el tratamiento al pie de la letra y no se toman los consejos del médico tratante este tipo de patología puede resurgir.     

Entre  algunas de las recomendaciones que se aconsejan para evitar la tendinitis están:  

  • Si se ejecutan actividades del tipo deportivas es imprescindible ejecutar una calistenia adecuada antes de comenzar a realizar el deporte.
  • Se debe evitar los movimientos  del tipo repetitivo que ocasionen sobre cargas a nivel del tronco del tipo superior y del tronco del tipo inferior. Si realizas alguna una práctica del tipo deportiva que se base en repeticiones, se debe alternar con periodos de mucho descanso así como de recuperación.
  • Ejercitar toda la musculatura esto para preservar tanto la fortaleza como la flexibilidad.
  • Mantener una hidratación corporal.

¿Cómo se llama el médico de los tendones?

Al reumatologo, es el especialista en 

  • Huesos
  • Articulaciones 
  • Músculos
  • Ligamentos 
  • Tendones

Cuanto Tiempo Dura La Recuperación De La Tendiditis

Para la tendinitis el tiempo de recuperación puede llevar meses, no hay una linea de tiempo porque todo depende de que tan crónica sea la que tu presentes  

Amigo lector, como pudo leer la tendinitis no debe descuidarse motivo por el cual si realiza un buen reposo, así como se cumple al pie de la letra no llevaría a complicaciones.

Es importante que de igual manera debas acudir a un médico especialista si llegas a presentar los síntomas que te hemos indicado. Esperamos haberte ayudado con la lectura del presente artículo.    

Como curar las anginas

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Como curar las anginas

Si tu o un familiar tienen anginas (amígdalas) inflamadas este articulo es tu salvación,te invito a seguir leyendo hasta el final de este post.

Que son las anginas?

Las amígdalas son una especie de inflamación que se producen en las amígdalas,es decir, detrás de la cavidad bucal y que pertenece a la faringe.

Es así, por así decirlo, una especie de faringitis, que suele afectar a la mucosa de la faringe y a las amígdalas.    Es posible que cuando se genera una faringitis también se genere una  amigdalitis.

Generalmente se presenta con una inflamación y un incremento de tamaño en las amígdalas tornándose de igual manera de color rojo, surgiendo incluso una especie de pus con una forma placas o puntos blancos.  

Como se sabe, las amígdalas se encargan de impedir si se quiere haciendo funciones de “filtro” todos los gérmenes que penetran a nuestro organismo a través de la cavidad bucal y así evitar que continúen al resto de nuestro organismo.    

La presencia de anginas suele ser “normal” a niveles de la infancia ya que es una infección si se quiere muy “común” en la edad escolar. Por lo general, es una patología muy infecciosa así como contagiosa y que puede propagarse mediante la tos, el aire que transpiramos, al estornudar o al estar en contacto directo con alguna persona contagiada.  

Nombres de las amígdalas

  • Tonsilitis.
  • amigdalitis.

Porque se originan las anginas?

Generalmente, las amígdalasse originan debido a la hinchazón que se genera en las áreas donde están situadas las amígdalas. Esta es un cuadro del tipo infeccioso que se originan por una serie de microorganismos del tipo patógenos tales como virus o bacterias, que como hemos visto, afectan a las amígdalas.   

Sintomatología de las Anginas

Estas poseen una infinidad de síntomas pero podemos destacar algunas como:  

  • Dolores a nivel de la garganta.
  • Dificultad para tragar
  • Ausencia de apetito
  • Dolor en el vientre
  • Muchas náuseas
  • Vómitos
  • Ganglios linfáticos a nivel del cuello
  • Ojos rojos
  • Presencia de Fiebre
  • Pérdida de la voz  
  • Mucha Ronquera    Presencia de halitosis.
  • Dolencias a nivel del oído  
  • Muchos escalofríos  
  • Cefaleas.   
  • Mucha sensibilidad a nivel del cuello como de la mandíbula.  

Generalmente, los dolores de amígdalas son del tipo leve, así como el  enrojecimiento de las amígdalas y las dolencias que se generan suelen desvanecerse brevemente generalmente al cabo de  unos dos o tres días.   

Si se llega a detectar la presencia de pus y el dolor se extiende a mas de dos días e incluso si no se puede respirar y ni tragar con facilidad es imprescindible que se acuda a un medico a la brevedad posible.  

Cuales son las causas por la cuales se originan las anginas

Como lo hemos indicado, las amígdalas se producen por bacterias y virus, en donde la bacteria mas conocida es la llamada estreptococo y entre los virus que ocasionan las amígdalas esta el virus de la mononucleosis aguda o del tipo infecciosa, así como la gingivitis del tipo ulcerativa y que ocasionan en la mayoría de veces resfriados.   

De igual manera, existen otros tipos de virus causantes de anginas entre los cuales están el virus de la gripe, el del herpes, etc.    

En casos esporádicos las amígdalas se pueden ocasionar por el virus de la difteria, el virus dela gonorrea, el virus de la sífilis, el virus de  Staphylococcus aureus y el virus de Streptococcus pneumoniae.

Cual los remedios caseros para curar las anginas.

Los Remedio del tipo caseros del tipo casero son de alguna manera eficaces para tratar de erradicar las  amígdalas, pero reemplazan cualquier medicación indicada por tu doctor. 

Es indispensable que tu médico autorice cualquier  tratamiento del tipo natural, y así evitar cualquier tipo de contra indicaciones.  

Hojas de Frambuesa

Las hojas de frambuesa poseen unas propiedades del tipo astringentes que son ideales para minimizar todas las dolencias acaecidas en la garganta tales como las Tonsilitis. 

Debes en cocinar a fuego débil y por unos quince minutos, cinco cucharaditas de hojas de frambuesa aunadas a un litro de agua, para dejarla en  reposo por otros 15 minutos mas.    Luego debes colar para realizar una serie de gargarismos mejorando así la sintomatología de las anginas.

Orégano para las Tonsilitis

Como se sabe, el orégano es un tipo de anti inflamatorio natural además de ser un antiséptico ideal para las vías del tipo respiratorias, lo que permite al realizar una serie de gargarismos con este tipo de infusión a base de orégano siendo una excelente opción para luchar contra las anginas.   Requieres de  2 Cucharadas de orégano desmenuzado  y 1/2 litro de agua.

Se debe preparar el agua junto con el orégano  calentándolo y luego de  hervir se retira del juego se debe colar y posteriormente usar el restante para realizar gargarismo. Por lo menos 3 o 4 veces al día.  

Limón y Sal

Debido a que el limón posee unas excelentes propiedades del tipo antibacterianas, lo transforman en un buen amigo para aliviar las sintomatologías de las Tonsilitis.  

Debes que mezclar el jugo de medio limón con por lo menos una cucharadita de sal todo en un cuarto de taza de agua. Luego debes remover, para realizar una serie de gargarismos varias veces diarias hasta que toda la sintomatología se desvanezca.  

Es que para contrarrestar el efecto del tipo corrosivo que produce el limón en tu esmalte dental, debes lavarte los dientes,posterior a cada gargarismo realizado.    

Alimentación idealante la presencia de Tonsilitis .  

Debido a las complicaciones que conlleva la presencia de anginas lo ideal es llevar una dieta que esta constituida a base de líquidos, sopas y jugos ya que al realizarlos evitamos tragar con dificultad debido a las complicaciones generadas por la aparición de esta patología.     

Los alimentos ideales deben ser:

  • Líquidos tales como las sopas.
  • Ingestas de gelatinas y flanes.
  • Yogures.
  • Compota de frutas.   
  • Evitar los alimentos que sean solidos o muy picantes.  

De igual manera alimentos fríos y frescos benefician a minimizar la hinchazón así como el dolor. El consumir las sopas muy calientes es perjudicial debes evitarlo.  

Por otra parte, ingerir alimentos excelentes en hierro también son ideales para este tipo de afección tales como:

  • Garbanzos.
  • Lentejas
  • Espinacas
  • Acelgas.Cereales del tipo integral son unas buenas opciones ya que sino tenemos suficiente hierro nos genera inflamación en las amígdalas.   

Así mismo,se debe guardar mucho reposo,así como ingerir gran cantidad de líquidos, preferiblemente agua, son otras de las recomendaciones necesarias para poder recobrarnos de unas anginas.  

Amigo lector, esperamos haberlo ilustrado con todos estos consejos a los fines de evitar y poder tratar esta patología tan molestosa como lo es la presencia de anginas.